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蒲公英菊花茶搭配菊花茶的功效

2019-06-03 12:03:01 阅读量:
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  • 蒲公英花茶搭配菊花茶的功效

    菊花茶和蒲公英能够一起喝,两者具有协同作用,对于清除体内的肝火过盛、胃火过盛所引起的口臭、口干、眼干、脾气暴躁等内火炽盛的症状,具有非常好的效果。除此之外,蒲公英和菊花还可以抗炎、抗菌,对于慢性的炎症,像胃炎、胃溃疡,都具有很好的协同杀菌作用,对于对抗幽门螺旋杆菌感染,具有很好的效果。菊花茶和蒲公英都属于苦寒的药物。

    菊花+枸杞——明目

    枸杞入肝经,味甘,有滋养肝脏的作用,而肝通目窍,因此吃枸杞对眼睛好,并且枸杞中含有的胡萝卜素、维生素A,菊花中含有的叶黄素等都有保护眼睛,促进视紫红质转化的作用,可以明目。

    做法:准备枸杞10克,菊花5朵,用开水冲服,浸泡5分钟左右即可饮用,枸杞可以在喝完茶水之后直接食用掉,或者是枸杞泡涨之后直接使用掉。

    菊花+山楂——开胃

    菊花中含有丰富的芳香物质,山楂中含有丰富的有机酸成分,都可以促进唾液和胃酸的分泌,具有开胃的作用、

    做法:取菊花3到5朵,加山楂片适量,用沸水冲泡,盖盖闷泡5分钟左右,代茶饮用即可。

    菊花+金银花——清热降火

    菊花、金银花都是性寒的食物,泡水饮用可以增加体内的寒凉之气,去除燥热之气,有很好的清热降火的作用。

    做法:准备菊花,金银花少许,放在杯子中,加入刚刚烧开的沸水,冲泡作茶饮用即可。

    菊花+甘草——润肺止咳

    菊花和甘草都入肺经,味甘,食用有滋养肺部的作用,再加上性寒的菊花,可以缓解肺热,有治疗肺热咳嗽的作用,因此两者一起食用有润肺止咳的作用。

    做法:将15克甘草放在水壶中煮制15分钟左右,杯中放3到5朵菊花,注入甘草水,浸泡5分钟即可饮用,可以反复用水壶中的甘草水冲泡菊花。

    菊花+蜂蜜——生津止渴

    菊花气味芬芳,蜂蜜中含有丰富的碳水化合物,味道甜美可口,冲水饮用可以促进唾液分泌,有生津的作用,再加上大量的水分,可以补充水分,缓解渴疾。

    做法:菊花5朵,温水冲洗之后,加入500毫升的沸水,冲泡至水温不烫手,加入适量的分泌搅拌时候饮用即可。建议蜂蜜不要放太多,微微有些甜味即可。

    菊花+绿茶——清热解毒

    菊花和绿茶都是寒性的食物,一起冲泡饮用的话,可以清除体内的燥热之气,有清热,解热毒的作用,适合长痱子、上火咽喉不适的时候食用。

    做法:去菊花3朵,放在杯子中,加入适量的绿茶叶,以温水冲泡清洗一下,倒掉洗茶的水,注入85摄氏度左右的温水浸泡10分钟左右即可饮用。

    菊花+桑叶、枇杷叶——降燥止咳

    菊花、桑叶、枇杷叶都是性寒的食物,并且入肺经,对于肺燥咳嗽,肺燥口干的情况有很好的缓解作用,并且枇杷叶中有解痉止咳的成分适合咳嗽的时候饮用。

    做法:取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沙袋装好,用沸水冲泡代茶饮。

    菊花+桑叶——润肠通便

    菊花和桑叶性寒,泡水饮用可以增加肠道的滑利性,有促进肠道中粪便排出的作用,同时菊花桑叶茶中水分含量高,可以增加粪便的含水量,有利于粪便的排除,有润肠通便的作用。

    做法:菊花5朵,桑叶3到5片,放在杯中,注入500毫升的开水,浸泡5到10分钟即可饮用,可重复加水饮用。

    注意:

    在日常应用中,不要长时间大量的应用,不然会对脾脏造成伤害而引起运化失司,出现腹泻,甚至便秘等消化道的症状。

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