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金银花泡水喝的功效及禁忌

2019-06-03 12:05:44 阅读量:
精选回答
  • 金银花泡水喝的功效

    1、抗菌

    金银花茶对多种致病菌,如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、副伤寒杆菌等有一定抗菌作用。

    2、杀菌

    金银花茶对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌等有抑菌和杀菌作用。

    3、疏热散邪

    金银花茶对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

    4、凉血止痢

    金银花茶对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

    5、消炎解毒

    金银花茶对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,能起到清热解毒的作用。

    金银花茶的饮用禁忌

    1、金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

    2、虚寒体质及月经期内不能饮用,脾胃虚弱者不宜常用。

    3、金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,在暑天使用较为合适。

    4、乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝,易导致身体出现肠胃不适的情况。

    5、金银花茶最好不能够冷饮,很容易导致身体出现拉肚子的情况。

    6、金银花茶隔夜之后最好不要服用,避免因变质而影响身体健康。

    泡金银花水温多少合适

    金银花是一种气味芳香的中药材,需要比较高的温水才能将其气味充分散发出来,能比较彻底的使金银花中的有效成分析出,使其能够更好的发挥疗效。如果水温过低,金银花无法泡发,口感也不佳,药物成分也无法析出,更会影响其疗效,所以一般建议泡金银花时水温最好是选择90度以上的热水。

    泡金银花还要注意什么

    1、不宜隔夜

    泡金银花时,建议现泡现喝,不宜隔夜,因为隔夜的金银花水中会滋生细菌,人体服用后可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道症状,不利于肠胃健康。

    2、不建议用铁质容器

    在煎煮或泡金银花时,不建议选择铁质容器,因为金银花是一种中药材,其中的药物成分可能会与铁器发生反应,产生对人体有害的物质,或者使药效降低,一般建议选择瓷制品或紫砂制品均可。

    金银花怎么吃比较好

    一、与绿茶泡水喝

    1、准备金银花、白及各10克、绿茶3克。

    2、将金银花和白及一起研磨成粉,和绿茶一起放入杯中,用开水冲泡。

    3、盖上杯盖,焖煮15分钟就可以了,这样可以冲泡3-5次,有清热解毒、凉胃生津的作用。

    二、直接泡水喝

    1、准备适量的金银花、适量的冰糖。

    2、将金银花放入杯中,用开水冲泡几分钟,随后按自己的口味,加入适量的冰糖。

    3、将冰糖搅拌均匀就可以了,这样冲泡2-3次,有清热除烦的作用。

    三、用鸡蛋冲服

    1、准备金银花5克、鸡蛋1个。

    2、将鸡蛋打碎,放入碗中;金银花放入放入锅中,煮沸5分钟左右。

    3、将金银花渣取出,将鸡蛋放入锅中,煮熟即可食用。每天早晚一次,有辅助治疗风热型咳嗽的作用。

    喝金银花茶不仅保健养生,还能轻松搞定夏季小毛病,自己留好,也别忘了告诉身边人,少一些病痛,多一些健康!

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清凉一夏

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