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蒲公英茶的功效与禁忌

2019-06-03 12:05:34 阅读量:
精选回答
  • 蒲公英泡水喝的功效

    1、美容养颜

    蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效。

    2、清热解毒

    蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状,对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。

    3、抗菌作用

    蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用,没事的时候合上一杯蒲公英茶还是不错滴。

    4、抗肿瘤

    蒲公英具有抗肿瘤的作用,泡上一杯茶,不仅可以清热解毒、润肠清肺,还可以起到其他辅助作用。

    5、治疗疾病

    对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效。

    哪些人不宜吃蒲公英

    1、体质虚寒者

    蒲公英性寒,体质虚寒者食用可能会导致身体不适。

    2、脾胃虚寒者

    蒲公英性寒凉,脾胃虚寒者不宜食用,以防体内寒气加重,导致脾胃不适。

    3、血压低者

    蒲公英含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱等有效成分,有一定的降血压功效,血压低者不宜食用,以防身体不适。

    蒲公英茶不建议每天喝

    蒲公英虽然有很好的养生保健作用,但同时蒲公英又是寒性食物,每天喝很容易引起腹泻,如果不是治病需要不建议每天喝蒲公英茶,以免伤害身体。

    蒲公英茶一次喝多少

    每日可以饮用50克的鲜蒲公英水,或者10克左右干蒲公英水。蒲公英性凉,每日不宜饮用过多,喝太多有腹泻的风险,鲜蒲公英中含有更多的水分,所以剂量会要大一些,而干蒲公英已经脱水了,克重就需要减少。

    蒲公英茶怎么泡

    材料:蒲公英,开水、蜂蜜。

    方法:将蒲公英清洗干净,然后放入杯中,用开水过一遍水,然后冲泡,蒲公英微苦,可以根据个人体质和口味需求加入蜂蜜、白砂糖或者冰糖。

    综上所述,蒲公英茶是用野生植物蒲公英晒干以后切碎得到的一种保健养生茶,它不但能提高人体免疫力,还能预防缓解多种疾病,但蒲公英茶却不适合所有人。

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小橘子

此人太懒了,暂无签名哦

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