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饮用冬瓜荷叶茶是什么价值

2019-06-03 12:02:20 阅读量:
精选回答
  • 冬瓜荷叶茶有什么功效

    1、降脂减肥

    荷叶有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

    2、利水排尿

    冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮泡水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。

    3、凉血止血

    荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。

    荷叶冬瓜茶本身没有什么副作用

    由于荷叶和冬瓜都属性寒,因此脾虚肾寒的人不宜饮用,否则会导致腹泻、胃痛等不适情况,另外,孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶,否则会刺激到子宫收缩,严重者会导致流产;冬瓜荷叶茶虽养生,但这些注意事项都是要留意的哦,以免对身体产生不良后果。

    冬瓜荷叶茶的减肥效果

    冬瓜性寒,具有清热解毒、消水肿,利水利尿通便等作用。荷叶性寒味苦涩,有清暑利湿、凉血、降血脂、降胆固醇等功效。冬瓜和荷叶两者之间含有丰富的氨基酸、维生素、膳食纤维等,能够分解脂肪,消除油腻,对于减肥有显著的效果。

    冬瓜荷叶茶怎么喝能减肥

    1、最好是空腹的时候喝,或者是每次吃饭前喝。

    2、冬瓜荷叶茶一小包冲一杯茶

    3、冬瓜荷叶茶基本上一天冲三到四包,分三四次喝完。习惯性便秘:的人一天喝四包,分四次喝完。大便通畅,对减肥更加有帮助。

    3、一定要喝浓的冬瓜荷叶茶,一小包重复第二次冲泡来喝,是没有减肥效果的。

    饮用冬瓜荷叶茶的注意事项

    冬瓜和荷叶都是清热解毒的,对身体有一定的作用,有助于减肥,但是两者都是寒性的,体质虚寒、孕妇和女性经期的人不建议喝,以免对身体造成不利。

    综上所述,冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解,对减肥十分有利。因此它对于体型肥胖或是有便秘困扰的人是有一定好处的,冬瓜和荷叶冲泡成茶可以治疗高脂血症,荷叶中的生物碱有降血脂作用。所以三高人士也适合长期饮用哦!

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小橘子

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