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胖大海的功效与作用以及禁忌人群

2019-06-03 12:04:51 阅读量:
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  • 胖大海的营养成分

    胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素、戊聚糖等。种子外层含胖大海素,果皮含半乳糖、戊糖(主要是阿拉伯糖),水浸液具有促进肠蠕动,有缓泻作用,以种仁作用最强。胖大海可与其他茶叶放在一起泡水,如橙皮、枸杞等,泡水后会变得非常膨胀,故名胖大海。

    胖大海的功效

    1、清热润肺

    胖大海性寒味甘,作用于肺经,可以润肺清泻肺热,因此用胖大海泡水喝,可以清热极度,润肺利咽。适用于因肺热引起的各种肺、咽喉等部位不适症状的人群饮用。

    2、利咽开音

    胖大海泡水喝能够清利咽喉热毒,利咽开音,对于因热证引起的声音嘶哑,致使的咽喉失音,均有较好的治疗和缓解作用。

    3、润肠通便

    胖大海质滑性润,可以宣上导下,有润肠通便的作用。在饮用胖大海泡的水能够很好的促进小肠的蠕动,可以有效的改善和缓解便秘症状。

    4、降血压

    胖大海的种仁具有降压的作用,高血压患者饮用胖大海泡的水可以有很好的促进降压、促进身体健康的作用。

    胖大海泡水喝的禁忌人群

    1、脾胃虚寒者

    脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏,服用胖大海则会加重脾胃虚寒症状引起腹泻,损伤元气。

    2、肺阴虚证

    胖大海性偏寒凉,风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽不宜服用,以免加重不适。

    3、糖尿病者

    胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等,糖尿病患者,谨防因过多摄入引起血糖升高。

    4、低血压者

    胖大海有降压作用,临时服用能够会构成血压的偏低。

    5、经期者

    胖大海寒凉,女性经期慎用。

    胖大海泡水喝的方法

    1、大海甘桔饮

    材料:胖大海2个,桔梗10g,甘草6g。煎汤饮。

    功效作用:胖大海清肺化痰、利咽、开音,桔梗祛痰利咽、开声音,甘草清热解毒。适用于用于肺热咳嗽,咽痛音哑的人群饮用以改善咽喉不适。

    2、胖大海茶

    材料:胖大海4个,蜂蜜适量。沸水浸泡饮。

    功效作用:取胖大海、蜂蜜的清热润肠,通利大便功效,用于泡茶饮用,可以缓解肠道燥热,大便秘结等症状。

    胖大海为什么会变大

    胖大海之所以会变大,与其制作工艺有关,胖大海是一种植物胖大海的干燥成熟种子,其本身就富含大量的水分,为了方便保存,在制作时会做缩水处理,所以我们现在常见到的胖大海就是已经做过缩水处理后的胖大海,在经过沸水冲泡后,它吸收了足够的水分,就会膨胀变大。

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