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利用茉莉泡水喝的功效与禁忌

2019-06-03 12:01:39 阅读量:
精选回答
  • 茉莉花茶的作用

    茉莉花茶具有解郁散结,除脂消食的作用,对于想保持苗条身材的茶友非常适合哟(但它却不具有减肥的作用),此外,茉莉花茶具有白肤美肤的作用,能为女性朋友带来养颜养生的好处,偶尔喝茉莉花茶还能抗菌消炎呢,它可以为人体抑制多种细菌和治疗上火引起的目赤紅痛等症状。

    茉莉花茶的饮用禁忌

    茉莉花茶本性寒凉,所以体质瀛弱的人不适宜喝过多,如果体质瀛弱的人经常饮用茉莉花茶,可能导致出现目眩,头晕,呕吐或体质下降等情况,所以体质瀛弱的人就尽量少喝茉莉花茶。

    身体不好的老人,小孩,肠胃不适者,以及经期女性,怀孕期女性,临产期女性,哺乳期和更年期的女性,要记得哟。

    喝茉莉花茶时间

    1、春季

    我国传统中医学曾建议:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。茉莉花茶是花草茶,但也是养生茶的一种,所以是大众的饮品。茉莉花茶性凉,有助人体舒筋活络,解郁散结,抗菌消炎等功效。所以茉莉花茶既适合在春天饮用,有适合在夏天饮用。

    春天饮用茉莉花茶可解春困,提神醒脑,因其香气清新高雅,闻之令人心旷神怡,饮之沁人心脾,令人提神醒脑,所以是解春困的必要之饮品。

    2、夏季

    夏天饮用茉莉花茶可清热解毒,生津止渴,降火除躁等;因为茉莉花茶中好有绿茶叶的成分,所以绿茶所具的功效在茉莉花茶中也拥有,出解夏季症状之外的功效,茉莉花茶还具有消脂减肥、防止血液凝固、降血压等特殊功效。

    茉莉花茶的产地

    1、福建福州

    福建福州是我国著名的茉莉花茶产地,其中最为出名的要数龙团珠茉莉花茶,是福州茉莉花茶中的传统地方名牌产品。

    2、浙江金华

    金华茉莉花又称是“金华花茶”,主要产于浙江省金华市,要精选上等的绿茶作为茶坯,同时所选的茉莉花要求要同头圆、颗粒大而饱满、色泽洁白光润。

    3、江苏苏州

    苏州产茉莉花茶要从南宋开始计起,是我国的传统名花茶,同时也被很多网友称为中国十大名茶之一!它的叶底幼嫩,香气鲜美。

    4、四川花茶

    四川花茶主要以四川蒙山为产地的青坯,它采用独特的制作工艺,香气纯天然,茶香混有花香,耐泡度很高。

    茉莉花茶冲泡方法

    茉莉花可以选择购买的,也可以用自家种的,至于茶叶就选绿茶的比较好,包括碧螺春,西湖龙井,毛峰等等,一般绿茶叶100克就配40~50朵茉莉花,还要准备好煮茶器(烘茶器),盛茶盒子等。

    ①先将绿茶放进烘茶容器,然后放在火上慢慢加热(不要把茶叶烤焦了啊),直至茶叶有烫手感后,就把烫的茶叶拿下,放一边凉快凉快先,待它凉后就放进盒子备用。

    ②把浓郁新鲜的茉莉花放进刚才装绿茶的盒子里,然后将其拌匀,不必盖盖,就让茶叶和茉莉花在自然的环境中互相吸香一天。

    ③一天过后,就把茉莉花从茶叶中挑拣出来(你不想挑也行哦),然后再把茶叶放到火上红热去潮湿,待水分去完,茶叶凉后就是茉莉花茶了,如果想要茉莉花茶的香气更浓郁些,你可以重复2次以上的过程。

    综上所述,苏州茉莉花茶的功效主要有:减肥降脂、增强心脏血管、有抗癌中介蛋白质、清除体内毒素、除疲劳解油腻、帮助消化、调节性功能保健等功效。

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