当前位置: 首页 > 日常 > 品茶 > 茉莉搭配柠檬泡茶的功效与作用

茉莉搭配柠檬泡茶的功效与作用

2019-06-03 12:01:37 阅读量:
精选回答
  • 茉莉搭配柠檬泡茶生津止渴

    柠檬味道较酸,含有维生素C、维生素B1、柠檬酸、苹果酸及钙、磷、铁等矿物质,茉莉花和柠檬一起泡茶,不仅可以改善口感,还有生津止渴、开胃醒脾的功效,适合食欲不振、神疲乏力者饮用。

    茉莉搭配柠檬泡茶排毒养颜

    柠檬中含有多种维生素,尤其富含维生素C,还含有大量的有机酸,有抗氧化的作用,常喝柠檬茉莉茶,可以促进肌肤的新陈代谢,有排毒养颜、延缓衰老的作用。

    茉莉柠檬怎么泡茶喝

    原料柠檬、茉莉花茶、蜂蜜。

    做法

    1、将柠檬洗净,切成片状,放入茶壶中;

    2、加入茉莉花,冲泡沸水,盖焖几分钟;

    3、稍凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀,即可。

    茉莉花茶的保健功效

    1、茉莉花茶在茶叶分类中仍属于绿茶,在绿茶的基础上加工而成,具有绿茶共有的功效。

    2、茉莉花有消炎解毒的作用,对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等症具有很好疗效。

    3、茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、防蛀牙、益气力、降血压、强心、防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。

    4、茉莉花茶是肠道疾病的良药,茶中的多酚类物质,能使蛋白质凝固沉淀,将细菌杀死。

    5、茉莉花茶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。

    喝茉莉花茶注意事项

    1、饭后一小时喝茶最好

    茉莉花茶的作用虽然很多,但饭后立即喝茉莉花茶的朋友,一定要注意咯!饭后立即喝茶,茶水会冲淡胃液,影响食物消化,同时还会给胃增加负担,因此,最好在饭后一小时再喝比较好。

    2、不要喝隔夜的茉莉花茶

    喜欢喝茉莉花茶的朋友要注意了,隔夜的茉莉花茶最好不要喝,由于浸泡的时间过长,茉莉花茶的维生素已经流失,且容易转化为细菌,因此,最好不要喝隔夜的茉莉花茶。

    3、孕妇不宜喝茉莉花茶

    茉莉花茶是一种天然的保健饮品,但不适合孕妇喝,正常人喝茉莉花茶有很多的好处,孕妇属于特殊人群,这些饮食禁忌,还是要忍忍。

    4、不适宜喝茉莉花茶的时间

    睡觉前、服药后、饭前饭后、酒后,这些时间段,都不宜喝茉莉花茶。

    5、特殊人群不宜喝茉莉花茶

    特殊人群是指:睡觉易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者等,这些人群都不适宜喝茉莉花茶。

    茉莉花茶的冲泡方法

    1、把透明玻璃杯洗干净,然后再取适量茶叶投入透明玻璃杯中(用透明玻璃杯为了方便观赏)。

    2、往透明玻璃杯里泡入开水,刚刚冲泡的时候,茶叶缓慢展开,呈现一种动态,翩翩起舞的感觉美极了,如果是新茶,那会有特定的嫩黄色。

    3、冲泡过程,颜色明亮嫩黄,而且茶叶逐渐展开,变得均匀和含芽率比较高。

    4、茉莉花茶随着冲泡时间的增长,条索变得很美,犹如美仙子,茉莉花茶的含量适中,茉莉花的朵形呈现出来很好。

    5、加水冲泡后,色泽一样很好,茶叶非常鲜嫩,而且呈现出嫩黄色,条索形态也非常好。

    综上所述,柠檬有清热化痰的功效,而茉莉花能疏肝明目、清热泻火,两者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿,常用于疮毒、口干舌燥等症状,常喝柠檬茉莉茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等。

    声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果用户发布的作品侵犯了您的权利,请联系管理员删除

星辰小晓

此人太懒了,暂无签名哦

扫码领

新人礼

回顶部